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SUPER

Gruppenkurse und Workshops

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Fit und glücklich machende Gruppenkurse und Workshops

Klangschale

Klang-, Farb- und Duftmeditation – Gruppenkurs

60 Minuten für 9,90 €*
pro Person und ab 5 Teilnehmern

Erlebe eine Entspannungsreise mit all deinen Sinnen!

 
Mit Klangschalen wird dein Körper in gute Schwingungen gebracht. Farben aktivieren und beruhigen deinen mentalen Zustand. 100% naturreine ätherische Öle therapeutischen Grades bringen Körper, Geist und Seele in Balance.
 

*Meditationen & Mudra Yoga sind für mich eine besondere Herzensangelegenheit, denn sie hatten die größte positive Wirkung auf meinen persönlichen Genesungsprozess. Durch regelmäßige Übung, konnte ich endlich wieder gesund und stabil im Leben stehen. Das möchte ich nun an so viele Menschen wie möglich weitergeben, daher biete ich die Meditationen und den Mudra-Yoga-Flow-Dance zu einem Spezialpreis* an.

Meditation

Lebensradt Chakren-Meditation – Gruppenkurs

60 Minuten für 9,90 €*
pro Person und ab 5 Teilnehmern

Aktiviere all deine Chakren!

 
Inspiriert von Franziska Nöbauer
 
Diese wunderbare Meditation mit Chakren-Affirmation-Lebenskarten wird dich mental stärken, beflügeln, befreien und ganzheitlich in Balance bringen.
 

*Meditationen & Mudra Yoga sind für mich eine besondere Herzensangelegenheit, denn sie hatten die größte positive Wirkung auf meinen persönlichen Genesungsprozess. Durch regelmäßige Übung, konnte ich endlich wieder gesund und stabil im Leben stehen. Das möchte ich nun an so viele Menschen wie möglich weitergeben, daher biete ich die Meditationen und den Mudra-Yoga-Flow-Dance zu einem Spezialpreis* an.

Hand

Mudra-Yoga-Flow-Dance

90 Minuten für 10,00 €
*pro Person und ab 5 Teilnehmer

Tanz dich gesund, fit und glücklich!

 

Zu Beginn der Stunde, ziehen wir jedes Mal, neue energiebringende Mudra & Yoga Karten und 2 Kraftsteine, danach atmen wir uns frei, aktivieren unseren Beckenboden und unsere Chakren.

Nun sind wir bereit für den Mudra-Yoga-Flow-Dance!
Mit dem Mudra-Finger-Yoga und einem fließenden Tanzbewegungsmix inspiriert von Thai-Chi, Qi-Gong, Modern-Dance und Techniken aus dem Bauch-Beine-Po-Rückentraining tanzen wir uns dann glücklich und fit.

Dein Körper wird gedehnt, gestärkt und gestrafft.

Dein Geist entspannt sich und kommt zur Ruhe.

Deine Seele wird inspiriert und es entstehen freudige Glücksgefühle.

Zum Abschluss gibt es dann noch ein harmonisierende Duft-Meditation.

*Meditationen & Mudra Yoga sind für mich eine besondere Herzensangelegenheit, denn sie hatten die größte positive Wirkung auf meinen persönlichen Genesungsprozess. Durch regelmäßige Übung, konnte ich endlich wieder gesund und stabil im Leben stehen. Das möchte ich nun an so viele Menschen wie möglich weitergeben, daher biete ich die Meditationen und den Mudra-Yoga-Flow-Dance zu einem Spezialpreis* an.

Mental Health

Mentaler Gesundheitsforscher – Gruppenkurs

60 Minuten für 18,00 €
Einstieg jederzeit möglich!
Coming soon:
ONLINEKURS – nähere Infos folgen!

Du kannst alles erreichen, was du willst – Hilfe zur Selbsthilfe

 

  • den Alterungsprozess verlangsamen
  • vital und fit bleiben bis ins hohe Alter
  • gesundheitliche Probleme selbst in den Griff bekommen
  • deinen Körper besser verstehen lernen
  • mental stark und selbstsicher sein
  • erfolgreich auf jeder Ebene werden
  • verschiedene Atem- und Meditationstechniken kennenlernen und herausfinden, welche dich am besten weiterbringen
  • Wünsche und Visionen verwirklichen
  • lernen, konsequent und diszipliniert alle Übungen in den Alltag zu integrieren

2x im Monat findet der Kurs fortlaufend statt. Es gibt immer wohltuende Aufgaben für Zuhause. Die Themen werden mehrmals wiederholt, da unser Gehirn eine Zeit lang braucht, um sich seine positiven Gedanken neu zu manifestieren.

Yoga

Feste mit Sinn

Ich biete Individuelle Feste mit Sinn für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Unternehmen an. Dabei wird das Hauptaugenmerkt auf Wellness, Mentalität, Kreativität, Fitness oder Bewegung gelegt.

Wichtig!

Meine Anwendungen dienen zur Unterstützung, Anregung der Selbstheilungskräfte und Entspannung, ich stelle keine medizinischen Diagnosen und gebe keinerlei Heilversprechen. 
 
Es gilt für alle energetischen Arbeiten:
Diese sind kein Ersatz für eine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung, ich kann dich aber begleitend unterstützen. Ebenso kann ich dir unsere Gemeinschaftspraxis Ärztin Dr. Michaela Wildling und andere Spezialisten im ganzheitlich-medizinischen Bereich als Ergänzung wärmstens weiterempfehlen.
 
Ich freue mich, dich dabei zu begleiten, deinen persönlichen GLÜCKSINN zu entdecken, damit du mit allen 5 bis 8 Sinnen in deine innere Balance kommen kannst.